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鼻竇炎就是鼻竇發炎,鼻竇位於眼睛和鼻咽腔附近顏面骨空腔。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示,傳統中醫認為,肺開竅於鼻,如果肺氣不足或是受到嚴重外感侵襲,邪毒就會結滯鼻竅,最後容易誘發鼻竇炎,中醫治療鼻竇炎多從肺、脾、胃三臟腑下手,平常可以準備藥膳緩解症狀。

陳醫師指出,鼻竇炎常見症狀包括持續膿性鼻特賣涕鼻塞、顏面部腫脹,伴隨壓痛、頭痛、嗅覺遲鈍等,當鼻腔黏液太多時,就會有鼻涕倒流症狀表現。不過,很多原因都會造成鼻腔黏液增多,包括感冒、鼻過敏、懷孕、氣溫變化,以及一些荷爾蒙變化等。

陳潮宗醫師指出,除了治療之外,還可準備藥膳做好保健,參耆燉雞可以健脾益氣、調補脾肺,材料:黨參15克、黃耆15克、土雞1隻、香菇10克、鹽適量,作法:所有食材、藥材泡水洗淨;土雞切塊,放入沸水川燙後撈起;砂鍋加適當的水,小火煮沸後放入所有食材和藥材燉煮1小時,起鍋前加鹽調團購味。

山藥蓮子湯可以補脾益肺、增強免疫力,材料:鮮山藥1個、蓮子15克、薏仁15克、芡實10克、排骨半斤、鹽適量,做法:薏仁、芡實洗淨泡水4小時;排骨洗淨、剁成塊,放入沸水川燙後撈起;鍋中加入適量的水,小火煮沸後放入所有食材燉煮1小時,起鍋前加鹽調味即可。

黃耆桂枝茶可以溫補脾肺、驅散風寒、溫通鼻竅,材料:黃耆6克、桂枝、粉光參、蒼耳子3克、生薑3片,做法:所有藥材泡水洗淨,包入紗布袋,放入保溫杯,沖入沸水600毫升,燜泡20分鐘即可。

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